Parameter | Einheit | Beschreibung |
KZA | Kurzzeitausdauer (n x 3 bzw 4 min-Test) | |
LZA | Langzeitausdauer (3 bis 6 x 15 min-Test) | |
FE | Fahrradergometer | |
LB | Laufbandergometer | |
v | [km/h] | Geschwindigkeit in Kilometer pro Stunde bei Lautbandtest |
t | [min/km] | Laufgeschwindigkeit in Minuten pro Kilometer bei Laufbandtest |
s | [m] | gelaufene Strecke bei Laufbandtest (Anmerkung: muß durch 3,6 geteilt werden) |
Leistung | [Watt] | Leistung in Watt auf dem Fahrradergometer |
rel. Lstg. | [Watt/kg] | Leistung in Watt pro Kilogramm Körpergewicht |
Laktat | [mmoI/l] | Konzentration der Milchsäure im Blut, erhöhte Werte weisen auf vermehrte Ansäuerung der Muskulatur hin |
RQ | respiratorischer Quotient: Verhältnis der Menge an ausgeatmetem Kohlendioxid zur Menge an aufgenommenen Sauerstoff gibt Hinweis auf Art der im Stoffvechselverbrannten Energieträger Fette, Kohlenhydrate) | |
E-V | [kJ/min] | Energieverbrauch bei entsprechender Belastungsintensität in Kilojoule bzw. Kilokalorien pro Minute |
VCO2 | [ml/min] | Menge aus ausgeatmetem Kohlendioxid in Mililiter pro Minute |
V02 | [ml/min] | Menge an aufgenommenen Sauerstoff in Mililiter pro Minute |
V02/kg | [ml/kg*min] | Sauerstoffaufnahme (=Sauerstoffverbrauch), bezogen auf Körpergewicht (aerobe Kapazität) |
02-Puls | [ml/S] | Sauerstoffpuls, pro Herzschlag aufgenommene Sauerstoffmenge |
AÄ | Atemäquivalent: Menge an Luft in Liter, die zur Aufnahme von 1 Liter Sauerstoff ventiliert werden muß (Aktivitivitätsmaß der Atmung) | |
AMV | [l/min] | Atemminutenvolumen: ventilierte Lufimenge in Liter pro min. |
AZV | [ml] | Atemz:ugvolumen: ventilierte Luftmenge pro Aternzug in ml |
AF | [1/min] | Atemfrequenz: Atemzüge pro Minute |
HF | [S/min] | Herzfrequenz in Schlägen pro Minute |
n'HF | Herzfrequenz zur jeweils angegebenen Nachbelastungsminute absolut in Schlägen pro Minute und in % zur max. Herzfrequenz, Maß für die Erholungsfähigkeit | |
AS | [W] | aerobe Schwelle:
Übergang von der aeroben zur teilweise anaeroben
Energiebereitstellung; max. Belastungsintensität in Watt
bzw. km/h, die über einen längeren Zeitraum absolviert
werden kann (>90 min); Grenze zwischen Training im
Bereich
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ANS | [W] | anaerobe Schwelle:
Übergang zur überwiegend anaeroben
Energiebereitstellung; max. Belastungsintensität in Watt
bzw. km/h, die über einen Zeitraum von 60-90 min
absolviert werden kann; Grenze zwischen
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Erstellt in HTML am
24.08.1998 von Jörg
Bucher (Dipl.Ing.FH) . Homepage |
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